26800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>26800
11年08月12日（金）

26800
< 6300 　｜　10800 >
高速　　10000
巣鴨　　　5000
ﾚﾝﾀｶｰ　　19000
成田　　　2800

【記録グラフ】
体重（朝）
65.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（1.5人前） 347 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
14時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
カルビー ポテトチップス ガーリックペッパー [袋] 70g（1人前） 387 kcal
21時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
  1912 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE