10800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

10800
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とりせん　　　3600
がってん　　　3800
ドーナツ　　　1000
風呂　　　　　2400

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
きゅうり（2人前） 209 kcal
キャベツ（4人前） 18.4 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
素麺（1.5人前） 297 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
素麺（1人前） 198 kcal
おしんこ（1人前） 95.1 kcal
  1641 kcal
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