行けるーーーー【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月12日(金)

行けるーーーー

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やっと今日からジムにいけるよヽ(^^)/
この5日間で溜まったお腹の脂肪・・・どれだけ動けば取れるのか・・・・
今日は夜しかいけないけど大好きなパワーカーディオのレッスンだー
筋肉痛になるんだろーな^m^
楽しみ♪

コメント
ハナユビ 2011/08/12 09:51
最後のコメントが 、 楽しみ♪ で締めくくる所が、ストイッカー…、
日本語で "変態" だよね〜(^-^)/
オイラも早く、そのゾーンに入りたいんだけどさ〜、
根がヘナチョコだから、
続かないんだ〜(´Д` )
うん
 美桜 2011/08/12 09:59
あはは~ 確かに締めくくりがヘンタイだよね^^;
毎日、ジムにいけるほど私みたいに暇人ならすぐそのゾーンに入れるんだけどね~
キューと 2011/08/12 09:57
私もね、今 ちょっとした筋肉痛(^^♪
いろんな筋肉を少しずつ動かしていたら
お腹や背中の筋肉が痛い…
美桜さんとは全~く違う理由ですが
同じ筋肉痛が嬉しい(T_T)
 美桜 2011/08/12 10:02
動かして筋肉痛になると効いてる感あって嬉しいですよね~♪
目標を新たに決めたのでこれから動くのが楽しくなりそうです^-^
どりり 2011/08/12 11:54
い、一日でなんとか元に戻ったぜい(^^;;;

久しぶりのジム、おもいっきり爆発してきてくださいね~!
明日はばっちり筋肉痛だね!
 美桜 2011/08/13 09:11
さすがどりちゃん!今までの積み重ねがあるからすぐに戻るんですよね~
雲爺 2011/08/12 14:18
だめんだなー、これが。

一度お腹まわりについた、
メタボちゃんのお友達は、
夏休みで、どこかに行ってくれないんだよ。
 美桜 2011/08/13 09:12
お腹周りに苦戦しますね・・・・
長い目で落としていきますよ!!
tomytomy 2011/08/12 23:28
ジムのお盆休みが明けるのをこんなに楽しみにしている人って
なかやまきんに君の次に美桜さんじゃないかなあ
...って嬉しいたとえじゃねーな(失礼)
 美桜 2011/08/13 09:17
ジム友にあったらみんなやっとだねー今日は弾けるよーってやる気満々でした^^;
うちのジムなかやまきんに君がたくさんいる(笑)
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