体重管理【hirpionさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

体重管理
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つわりが終わってから猛烈に消化が良くなってしまった上に、
唐揚げとかカップラーメンとかハンバーガーとかジャンクな物が食べたくなってしまって
美味しいもの食べ過ぎて浮腫みも凄いしで食生活を見直さないと、、、、、、。
明日から見直し！

今日は、朝マック、
昼はマリベン
美容室
夜はハヤシライス、、、、、。
ヤバ過ぎ。

【記録グラフ】
体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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