変化なし?あり?【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>杏宏ママさんのトップページ>記録ノートを見る>変化なし?あり?
11年08月17日(水)

変化なし?あり?

< 箱根の報告~2♪  | 美肌部門? >
箱根から帰って、恐怖の体重測定をし
たった2日で2キロの増量となった僕。

おなか張りまくっていたから、
出るものでたらと思っていたんだけど・・・
でるものでても、増えてるし~

そして、鏡で自分を見る~
メジャーで計ってみる~
・・・変わらない・・・・

体重だけが増えました・・・・
またも体の神秘を!!@@;

出来れば激減のほうが体験したい・・・
まぁ、あっさり戻るだろうが・・・

腹コン、あと半月!!
間に合いましぇーーーーん!!!!!
って最初からだけど・・・

今年は本当に変化がない。
むしろ増えた・・・

どうする?
これから、ハードワークで巻き上げる?
無理だな・・・・
ってか、無茶だな・・・TwT




ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【8月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー




 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
4341歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1147kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.4%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
やずや 十六穀米(1人前) 93.8 kcal
刺身(1人前) 100 kcal
つけもの(1人前) 2.1 kcal
角煮(0.6人前) 258 kcal
卵豆腐(0.5人前) 39.5 kcal
13時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
いなりずし(1人前) 209 kcal
あさり汁(1人前) 51.5 kcal
もずく(1人前) 2 kcal
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  1147 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2011/08/17 09:22
わたしは、測定・・・拒否中^^;
滝汗かいて働いてはいるけど・・・それ以上のものを摂取してるから~
わたしに食べ物を与えないでください・・・って貼紙でもしておくか(≧ω≦)b
 杏宏ママ 2011/08/17 13:22
あははははは~
拒否したいんだけど、計らずにいたら2日で2キロっすから~
ダメだ~TwT
団塊修ちゃん 2011/08/17 09:23
箱根に行かれていたんですね。
東京の山奥も人が多かったけど、箱根はどうでした?

一気に増えたのはすぐに戻る。 はず・・・と私も信じたい。
 杏宏ママ 2011/08/17 13:24
箱根は都内よりも混んでました~
都内のほうがらくだと思っちゃった^^;

すぐに戻って欲しい・・・そして、そのまま減って欲しい・・・
浜ジョー 2011/08/17 09:25
出すもの、出したら、減るかとーーー!ニャハハ(*^▽^*)
 杏宏ママ 2011/08/17 13:24
まだ、出てないということにしておこう~!!^^;
okkon 2011/08/17 09:47
わかるわかる!この時期だもんね~。
そのための腹コン!多少はブレーキ掛かっているのかな~って思う。( ̄▽ ̄;)タブン…。
 杏宏ママ 2011/08/17 13:25
かなぁ~
腹コン・・・勝ちたいはずなんだが・・・つい・・・
世界平和 2011/08/17 09:56
増えるは簡単だけど、減らすは大変!
あーー、食べても太らない体どこかに落っこちてないかなーー (苦笑)
 杏宏ママ 2011/08/17 13:26
落っこちてたら、教えてね~
僕にも必要だよ~!!!
けろけろりん 2011/08/17 10:05
高止まり中ですー、
ちっと痩せてもすぐ高止まりのほうの
体重に落ち着いちゃうのよね、
困ったもんだわー。
 杏宏ママ 2011/08/17 13:26
でも、けろたんそんなに太ってないですから~
僕はまず動かなくちゃね~
三輪昌志 2011/08/17 10:27
腹コン・・・白旗さ~^^。
 杏宏ママ 2011/08/17 13:27
来年こそーーーーーーー!!!!
あれ?まだ、捨てちゃダメだ~^^;
mommomo 2011/08/17 11:51
ママちゃん、やるときゃ~やるからな~。 (爆)
 杏宏ママ 2011/08/17 13:28
ところが、今日のお昼もガッツリ~
角煮がとろとろでおいしかったっす~
って、こんなことやってて減る気がしないっすTwT
syunfamily 2011/08/17 13:52
>ってか、無茶だな・・・TwT
うん・・・絶対に無理(笑)
てか、ママより自分の体重をなんとかせんといかんばい(泣)
 杏宏ママ 2011/08/17 13:59
syunちゃんは、もっと太ってしまえ~!!!!!!
どりり 2011/08/17 14:22
腹コンこのまま終わったとしても、
ここから半月次第で、次につながりますぞ!

それに、ほら、オフ会までは時間あるし!

そういえばオフ会の日程ずれる可能性ありなんだっけ?
 杏宏ママ 2011/08/17 14:28
オフ会まで、ちょうど1ヶ月!!なんとかなるかな・・・
宴会部長、そろそろ動かなきゃね~
え?どの方向に?

日程はずらさない。もう予定してる人もいるだろうからね~
9/17♪空けるのだよ~!!!
コミュ 2011/08/17 16:44
半月切っちゃたね。
美腹なら間に合うかな(^^)
 杏宏ママ 2011/08/17 19:15
そうか!それがまだ残ってたかぁ~
じゃあ、今日からしっかりお手入れを~
アロマトリートメントでもしちゃいましょうかね~♪
ハナユビ 2011/08/17 16:53
>腹コン、あと半月!!
えへへ…、仲間ぁ~☆
無理だよ、オイラも!
だって、すっげ~食ってるもんねっ!!
2日で2kgは増えてないと思うけど、似たようなもんさ☆
うん
 杏宏ママ 2011/08/17 19:16
じゃあ、逆腹コンでお会いいたしましょう~♪
きこたん 2011/08/17 20:42
あたしゃ脱落~ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
 杏宏ママ 2011/08/17 20:49
でも、オフ会では腹出して踊るんでしょう?ワクワク
こんなはずじゃない 2011/08/17 23:06
そうそう!出るものでたから・・・って期待して乗ったらがっかり!だよね~。
やっぱ溜めてる間に吸収しまくっちゃうのかね?
 杏宏ママ 2011/08/18 00:18
出るものは出るんでしょうか~?(爆)
燃費が良すぎて、困っちまいますぜ~
かいけいぱぱ 2011/08/17 23:06
私も最近は高止まりです。
暑くって動く気になれないのもそうだけど、やっぱり暑い時は
ガっツリ食べちゃうんでしょうねぇ~
 杏宏ママ 2011/08/18 00:19
暑くても大丈夫なんだけど・・・
会社のストレスが半端ないみたいっす^^;
tomytomy 2011/08/18 06:02
>箱根から帰って、恐怖の体重測定をし
あはははは。気持ちわかるなあ。
 杏宏ママ 2011/08/18 06:25
暴食の後は怖いよね~
なにせ、体重計のないところだったから^^;
紗羅月 2011/08/18 07:22
あれれ?そういえば腹コン中でしたっけね。
夏休み挟んじゃ駄目ですよねw
 杏宏ママ 2011/08/18 07:31
去年もこの時期で、みんなでブツブツ言いながらですよ~(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする