粉モノ活用・・他【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

粉モノ活用・・他
< 怖い話　小ネタ集　... 　｜　ストレス解消 >
粉モノ活用・・他 画像1 粉モノ活用・・他 画像2 粉モノ活用・・他 画像3
写真3　　紐がこんなに短いのは、初めてですよ（喜）
　　　　　途中で紐を切られてる感はあるけど、本全体がヨレヨレして沢山の読者がいたのがわかる　-『厳かなる終焉』より
　　　　　内容は・・・・・　期待をま～裏切らない。また一気に読み上げてしまいましたよ（笑）


写真1と2　佃煮と温野菜を和えるのは楽チンでいいですね♪　お弁当のおかずにも汁がこぼれなくてええ仕事してくれます♪

　　　　　こうして料理写真撮ってて思うのは、【皿】ってホント大事なんだな～と　($‥o*)
　　　　　同じ内容の料理が乗ってても、皿次第で全然美味しくなくなくない？（←　ちょっと使ってみた）
　　　　　それから、1番重要ポイント【粉】
　　　　　何かしら振ってると、見た目が美味しそうに見える（爆）
　　　　　　　↑　これやってるのとやってないので、息子の食欲が違う　(o･ω´･b)

　　　　　我が家では、ドライパセリやパプリカ、ブラックペッパーをよく使うけど　今は便利ですね。
　　　　　100均で手に入りやすいし、ひょっとして放置！（＝消費期限切れ！）なんてことになっても、
　　　　　「しょせん100均よ」とタカビーでいられる。
　　　　　
　　　　　ほったらかしにして気づけば「あれまぁ(・ω・´)ゝ」になるのが黄な粉や、カレーパウダーと抹茶パウダー。
　　　　　スムージーに黄な粉、てんぷら衣にカレーや抹茶を混ぜたりするけど、結局「おやまぁ(・ω・´)ゝ」になる。




　　　　　　　　　　「あれまぁ」と「おやまぁ」はよく使用する単語です（何の紹介なんだか・・）
【記録グラフ】
体重（夜）
52.2kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		朝の体重
51.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） --- kcal
6時
麦茶（1人前） --- kcal
7時
ピザ風トースト1/2（1人前） 128 kcal
キャベツの佃煮和え（1人前） 40 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
8時
インスタント コーヒー（1人前） 85.5 kcal
9時
麦茶（1人前） --- kcal
12時
ケロッグ オールブラン（1人前） 352 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
13時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
モンブラン（1人前） 231 kcal
インスタント コーヒー（1人前） 85.5 kcal
19時
麦茶（1人前） --- kcal
明治製菓 カール チーズあじ 87g（1人前） 445 kcal
22時
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
  2050 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2011/08/18 10:39 
美味しそう！キャベツと何の佃煮を和えたの？？
汁が出ないってお弁当に良いよね(^^)
グラスのは…もしやプリン？＼(^o^)／
 saruku 2011/08/18 13:06 
佃煮は、『ごった煮』と銘打ってありました（笑）
昆布とちりめんじゃこと鰹節♪　塩昆布も野菜和えに大活躍するよね。
ナイス　ハウスのプリン!!
rokurou 2011/08/18 10:53 
フォーク＆スプーンが可愛い！！
その粉もんですね＾＾；
 saruku 2011/08/18 13:10 
小物も良い味出してますかー^^
ごまも白黒、取り揃えてます！
8/4の「そのネタ・・」のゆで卵の上に乗っけてるのと、ないのじゃ　やっぱり何か物足りない気が(*´ｪ｀*)
黄色のレモンの小皿は100均。　ナイス100均！
ましゃもも 2011/08/18 11:14 
このミスドのお皿　懐かしいです♪
気に入っていたけど　割れたんだったかな？？？
 saruku 2011/08/18 13:13 
おぉーﾟ+.(*ﾉｪﾉ)ﾟ+　コメありがとうございます！
大事に大事に、洗うときは息を止め、他の家族には触らせません（我が家1枚しかないので）
これがちょうど良い大きさなんですよね。　ナイス　ミスド!!
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