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11年08月19日(金)
ストレス解消 |
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< 粉モノ活用・・他
| ヨガは柔軟だけじゃ... >
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昨日は夕食が一人だと思っていたので、【DVD大会】を決行! (涼しいエアコン部屋で好きなDVDを見ながら、スナック菓子を食べ まったりとくつろぐ不健康な行為)
夕方、実家でケーキとお茶してきたので 軽くカール(チーズ味)なんぞ口に入れつつ目をそらして見る映画。 (↑ ご想像通りホラー系です)
・・・ちなみに『ザ・ライト-エクソシストの真実』(あ、やっぱり~って声が聞こえそう)
アンソニー・ポブキンスがどうしてもレクター博士に見えてしかたがなかった(笑) ↑ 予想に反してベジタリアン♪ レクター博士も、道を間違えなければエクソシストやってたのかしら・・ とり憑かれた時のあの身体のクネクネはyoga顔負けだわ。あの肩周りの柔軟性 私もなんとかならないかしら・・ ・・などと、色んな意味で思いは深まる映画でしたね。
ホラー映画見るのは、私のストレス解消です(自覚があるから良し!) 集中して見たいので、一人で見ることを好む!(声を大にして言います) 見てる時って、怖ければ怖いほど 日常の色んなこじゃこじゃを忘れられる気がする。 寝る前まで余韻が残ってれば、そのまますっきり寝られるけど 最近は余韻の残る映画が少ないですねぇ。 ハリウッドもリメイクが多いしね。頑張れホラー映画!(何の応援なんだか・・)
見終わった後、すっきりした気分で家族の帰りを待っていたら な~んとみんな夕食食べてないそうで(笑) ピザをとりました(カラダに悪いと知りつつ、そんな時間に一緒に食べるこの心の弱さよ・・)
あ! 明日はヨガの日だ!!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| doll バナナ(1人前) |
86 |
kcal |
| 麦茶(1人前) |
--- |
kcal |
| ピザ1口(1人前) |
70 |
kcal |
| 9時 |
| インスタント コーヒー(1人前) |
85.5 |
kcal |
| 12時 |
| お茶漬け(1人前) |
192 |
kcal |
| ナスのピリ辛和え(1人前) |
250 |
kcal |
| 13時 |
| 麦茶(1人前) |
--- |
kcal |
| 16時 |
| doll バナナ(1人前) |
86 |
kcal |
| 19時 |
| 野菜サラダ(1人前) |
145 |
kcal |
| フランクフルト(1人前) |
149 |
kcal |
| 20時 |
| グリコ カフェオーレ(コーヒーリッチ)(1人前) |
99 |
kcal |
| 22時 |
| ぶどう(巨峰)(1人前) |
50 |
kcal |
| 森永乳業 アロエヨーグルト(1人前) |
118 |
kcal |
| 23時 |
| チョコアイス(1人前) |
242 |
kcal |
| 麦茶(1人前) |
--- |
kcal |
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1573 |
kcal |
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