no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

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【朝ごはん】
巨峰
とうふ
サラダ
スープ

【昼ごはん】
塩だしおでん
サラダ
すーぷ

【間食】
グレープフルーツジュレ
ホームパイかりんと
黒みつあられ
氷砂糖せんべい

【晩ごはん】
鮭の塩焼き
豆腐
モロヘイヤ

【夜食】

【今日の感想】

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