練馬区37.8度　筋トレ→G.Power→G.Step【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

練馬区37.8度　筋トレ→G.Power→G.Step
< ジム定休 　｜　避暑と湯治に行った... >
無理しないで動ける部分だけ動く。
パワーは相変わらずやや軽めにしています。
新しい内容になったのか、
動きがちょっと慣れません。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
110分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5.9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
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