夏が～【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月19日（金）

夏が～
< 気分優れず～～ 　｜　気分一新 >
ここは北国だけど

あ～

夏が行っちゃうよ～

毎年　秋が来る頃
寂しくなります・・・

【記録グラフ】
カーヴィ
40分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
916点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
580点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
339点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
78秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
28点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
丸美屋 ソフトふりかけ（1人前） 14 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
マイタケ（0.3人前） 4.3 kcal
そば（0.1人前） 29.7 kcal
13時
グリコ 赤はるさめスープ（1人前） 82 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
丸美屋 ソフトふりかけ（1人前） 14 kcal
栗山米菓子 ばかうけ　ごま揚しょうゆ味（1人前） 41 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ニッスイ 干物をおいしく焼きました　ほっけ（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
豚キムチ（0.4人前） 188 kcal
栗山米菓子 ばかうけ　ごま揚しょうゆ味（1人前） 41 kcal
  1227 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/08/19 19:41 
maaaさん、もしかして、でっかいどう～？
maaa 2011/08/19 23:57 
え～

いや～ん

バレちゃいましたか
やっぱり　キンキンに冷えた透明な空気や
ひろ～い大きな空

やっぱここが好きですわ
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