no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月20日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豆乳（1人前） 147 kcal
栗（5人前） 125 kcal
共立 レーズン（0.5人前） 151 kcal
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
栗（3人前） 75.2 kcal
21時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
白石 そうめん（1人前） 356 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
もやしときゅうりのツナあえ（1人前） 374 kcal
トップバリュー ヘルシーアイ（1人前） 225 kcal
共立 レーズン（0.3人前） 90.3 kcal
カルビー トッピン（1人前） 190 kcal
トップバリュー ライトミール（0.5人前） 200 kcal
  2136 kcal
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