加速日【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月20日(土)

加速日

< 休肝日の理由  | 人形町 >
とりあえず2日間休肝日しました、
今日は人形町オフ会だから、飲みまーすw、
食べまーす、
あーあ、また♪ぼてぼて~♪でぶでぶ~♪が
加速するなー、
それは明日以降の自分になんとかしてもらいますw。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】運動or休肝日or整理整頓
 【目標】25

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★ ★★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
72分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
1.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2011/08/20 07:14
>それは明日以降の自分になんとかしてももらいますw。

あははは。面白い言い方だなあ。
あした以降のけろさんが頑張ってくれますように(笑)。
 けろけろりん 2011/08/20 07:40
おはようございますー。
明日の自分は今日の自分ぢゃなので、
明日の自分に丸投げすることないですか?
ずっこい今日の自分w。
コミュ 2011/08/20 07:33
イベントがあるときくらい甘やかしましょう〜
楽しんできてくださいね。
 けろけろりん 2011/08/20 07:41
人形町で甘いものも辛いものもたっぷりと
楽しんできまーす。
ましゃもも 2011/08/20 07:52
今日は残念ながら参加できませんが、
楽しんできてくださいね~~~^^
 けろけろりん 2011/08/20 08:23
あら~、残念ですー。
またオフ会でぜひー。
人形町で江戸情緒を楽しんできますー。
きこたん 2011/08/20 07:55
私も今日はちょっと無理そうです~(T_T)


おいちーものレポ楽しみにしてますね(●´mn`)
 けろけろりん 2011/08/20 08:25
あら~、きこたんも無理なんですねー、
残念ー。
写真撮る前に食べちゃう奴なんで~、
三輪車さんかhanaさんのルポかなー?
みたお 2011/08/20 08:23
ワシは昨日と今日は酒抜きだぞ!<( ̄^ ̄)>エッヘン
って・・・実は仕事で飲めないだけ・・・
でも気温が低いからさしたストレス無く
酒抜きが出来るね^^
今日のこの気温で仕事さえなければ参加
したかったなぁ~~(泣)
仕事終わりが9時だし・・・どうにもならんわ・・
楽しんで来てね~
皆さんに宜しく~
 けろけろりん 2011/08/20 08:27
今日はお昼からお寿司で飲んじゃうもーん、
楽しみですわー、えへへ。
また今度ぜひー。
浜ジョー 2011/08/20 08:25
今年はお江戸~、めっきり足が遠退いてます! ガクリ。
今日は涼しく過ごしやすそうですね、楽しんでー♪
 けろけろりん 2011/08/20 08:28
あんがと^^「、楽しんできまーす。

ジョーさん地元でのイベントで
いろいろ忙しくて東京に来てる暇なさそうだよねー、
でもたまには東京も来てねー。
ちびおかん 2011/08/20 09:01
>明日の自分は今日の自分ぢゃなので
いい言葉だぁ。(笑)

今日は楽しんできて下さいね~。(^^)
 けろけろりん 2011/08/20 09:16
勉強や仕事も明日の自分に丸投げして
色々ご迷惑かけてきましたー、
明日の自分がよく「ふざけるなー」と怒ってました、えへへ。

また明日ご迷惑かけそうです、
楽しんできまーす。


杏宏ママ 2011/08/20 10:10
頑張れ明日の自分!!
 けろけろりん 2011/08/20 10:13
それは杏宏ママさんの明日の自分への声援?w
ぼくちゃんの宿題終わったかなー?
今日は来れそうですか?
syunfamily 2011/08/20 11:31
うん
今日はウンと飲め~~!そして楽しめ~!~だよ^^。
 けろけろりん 2011/08/20 11:54
はい、暴走してまいります^^v。
世界平和 2011/08/20 12:01
今日の自分にご褒美ですね
明日の自分にもご褒美を、、、、
明後日の自分にもご褒美を、、、、
うふふっ、いよいよ世界平和と同じように、お腹のお肉が4段腹に (爆)
気をつけてくださいまし! ニヤッ
 けろけろりん 2011/08/20 12:05
もう来てますーお腹ぼてぼてだもーん、
だから5休肝日なんて無謀な戦いに挑もうとしている訳でw。
今日は気にせず遊んでくるねー。
ハナユビ 2011/08/21 09:15
お互いに、落ちるところまで落ちましょか☆
うん
 けろけろりん 2011/08/21 09:17
落ちたというか~
でぶでぶ♪ぶくぶく~♪というか~です、
はなさんはそういいつつ
すぐ痩せるから~w。
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