休肝日の理由【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月19日(金)

休肝日の理由

< 週5日休肝日宣言  | 加速日 >
カッティングと仕立てがいい、
ちょっとお高いお洋服が欲しい、
休肝日の理由はそれー。
つまんない理由でごめんなさい。

週5日休肝日して休肝日貯金500円×20日、
月1万円じゃなんも買えないけど、
それが3カ月分なら3万円、
1年分なら12万円!!よーw、

ちょっとお高いバッグやアクセサリー、
素敵な靴や腕時計も買えちゃう、
この夢のようなプランの前に
日々のお酒が勝てるでしょうか、
全面禁酒じゃないからなんとかなるのではーと
いまのところ楽観的な私なのでしたw。

…ってかー、いまぼてぼてでぶでぶすぎー、
♪ぼてぼて~♪でぶでぶ~♪って歌っちゃうよ、
5日休肝日ぐらい当然~のでぶさです(--;)。

先の長い夢ですが
休肝日してスレンダーになったら
去年の服も少しはきれいに着られるじゃん、を
目標に少し頑張ってみます~、おーっw。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】運動or休肝日or整理整頓
 【目標】25

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★ ★★★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
72分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
-1.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
tomytomy 2011/08/19 04:08
極めて明快な理由だと思います。
でも自分だったら先に洋服、買ってしまったりしそうだなあ。
 けろけろりん 2011/08/19 05:00
先に洋服買っちゃうー、
ますます引っ込みがつかなくなって、
いいかも^^;。
杏宏ママ 2011/08/19 06:44
僕も旅行代の捻出という理由をつけて禁煙しましたよ~
 けろけろりん 2011/08/19 06:55
私は禁煙で冷蔵庫と
洗濯機買いました~w。
みど☆り 2011/08/19 07:07
~~~~~((((((ノ゜⊿゜)ノあぁ

なんと怠惰な私...... ( 〃..)ノ ハンセイ
 けろけろりん 2011/08/19 07:10
怠惰&暴飲暴食しすぎて反省、
いいかげんにしてーと
強硬手段に出てみましたー(爆)。
コミュ 2011/08/19 07:12
あまり気負いすぎてもいけませんからね〜

ところでいくらくらい貯める予定ですか?
 けろけろりん 2011/08/19 07:15
あまり自分を追い込んでもつらくなりますよねー、
ところどころで欲しいものを買ってあげる
つもりです、
あくまでも頑張ったらーですがw。
ちびおかん 2011/08/19 07:48
私もT氏と同じで先に買っちゃう派です。(笑)

でも「買ってから頑張る」と言い続けては続かない女です。(爆)
 けろけろりん 2011/08/19 09:31
あんまり自分を信用できないので
せめて2週間5休肝日を頑張ったら
お洋服買ってあげようかなーと思います。
きこたん 2011/08/19 07:52
あ~私もこの場から逃げ出したい~ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

反省だけなら猿でも…
の、お猿さん以下なこのわだす…
 けろけろりん 2011/08/19 09:36
きこたんが逃げ出したいのは
女帝の前からではー?

私も頑張っているわりには(本当でしょうかw)、
ちーとも痩せませんわー。
バービィーちゃん 2011/08/19 09:49
カッティングと仕立てがいい、
ちょっとお高いお洋服・・・・・わたしも欲しいーーーーー!!
代官山でみかけた若いママさんが白い素敵なワンピースを着てたのを見て、いいなぁ~って憧れました\(*´▽`*)/
でも、何の努力もしたくない・・・今のわたし・・・(-д-`*)ウゥ-
 けろけろりん 2011/08/19 11:38
バビちゃんは痩せてるからいいっすよー、
私いまマックスー、
♪ぼてぼて~♪でぶでぶ~♪ってさらに歌っちゃうわー。
東支那海 2011/08/19 09:56
目標を立てて物事を遂行する
素晴らしいことです。
頑張って下さい~。
 けろけろりん 2011/08/19 11:39
単なるダイエットではもう痩せないみたいなので
物欲との戦いにしてみました、
どっちが勝つでしょう~w。
世界平和 2011/08/19 10:10
う~~~ん、私には無理かも? (-д-`*)
 けろけろりん 2011/08/19 11:41
お風呂やシャワーで鏡を見るたび
♪ぼてぼて~♪でぶでぶ~♪って歌いたくなる
おでぶさなので、
ちょっと頑張らないと~ですわー。
syunfamily 2011/08/19 12:45
ワテも少し頑張ってみます~、おーっw。

 けろけろりん 2011/08/19 16:35
お酒&つまみが太る最大の原因かとー、
ふぁいとーおーw。
どりり 2011/08/19 16:44
ワンサイズ小さい服を買いましょう!
これが着れた時の喜びはとても言い表せないくらいになりますよ!
がんばってくださいね~!
 けろけろりん 2011/08/19 17:09
ぎくっ、確かにワンサイズ下を買ったら
後には引けません、
しかもそれがお高いものだったら…、
たらー(^^;、
もう少し痩せたらチャレンジしてみます。
ハナユビ 2011/08/19 20:36
オイラもT氏と同じく、先に買っちゃう派です☆
で…、いつもいつも、スッゲ~後悔します☆
そして、2日後くらいに奇麗さっぱり忘れて、
3日後くらいには、新たなものを購入します☆
うん
 けろけろりん 2011/08/20 05:46
先に買っちゃう派の方も多いですねー、
いわゆる形から入るタイプでしょうか、
私はそうでもないかもー。
三輪昌志 2011/08/20 00:18
現実的な目標が必要なんですね~~^^。
私も先に買う派ですね~~^^。
まずは揃えてから・・・みたいに・・・。
 けろけろりん 2011/08/20 05:46
私は自分をそんなに信じてないので
ある程度続いてからじゃないと
買わないタイプなんだわー、と思いましたw。
浜ジョー 2011/08/20 08:22
単純計算で、650×185=約12万! 
ってことは20万ぐらいは飲み代に消えてる、私?@@;
 けろけろりん 2011/08/20 08:31
1日の飲み代が650円で185日飲むという計算かな?

あははっ、そうかも、ぢゃなく、
そうです、きっぱり(爆)、
その分をなんとかお洋服代にという計画、どう?w
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