2500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月20日（土）

2500
< 65000 　｜　7200 >
床屋　　　　1000
メイ　　　　1000
板橋　　　　　500
【記録グラフ】
体重（朝）
658kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
3回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
365℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
664kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（1.5人前） 347 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
20時
そば（2人前） 595 kcal
おしんこ（1人前） 95.1 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
22時
あんぱん（1人前） 196 kcal
亀田製菓 柿の種（0.4人前） 154 kcal
  1972 kcal
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