no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月22日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ゴーヤチャンプル（0.4人前） 52.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 132 kcal
DyDo コーヒー（0.5人前） 39.9 kcal
15時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
20時
うどん（0.8人前） 342 kcal
からあげ（0.7人前） 213 kcal
にら饅頭（0.3人前） 122 kcal
  1757 kcal
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