↑↑:壊れたスイッチ【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月23日(火)

↑↑:壊れたスイッチ

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スイッチが壊れました。(笑)
昨日はお昼を食べてすぐにリビングでにゃんずとお昼寝。
4時間も寝てたからお昼寝とは言わないかも。(^^;
バイクをする時間はあったのに、爆睡してました。

夜は飲んだあとに緑のたぬき。
お腹いっぱいになってベッドへ。

すっかり自堕落な生活をしてしまいました。
おかげで体重も体脂肪も急上昇。
腹コンの終了まで1週間ほどしかないのにね。
スイッチ直さなきゃです。(^^;;


・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
06:30  コーヒー(C)
07:20  青汁、サプリ
08:30  たんたんめん
08:55  コーヒー(H)
10:45  オロナミンC
14:50  まかない
21:30  唐揚、エビフライ、寿司1皿
22:10  エビス350缶
22:55  白ワイン


・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
♪8/23 旅の記録
【万歩計】5.3Km
【バイク】16.5Km
【本日の移動距離】21.8Km

【累計移動距離】3,041.5Km
 北方四島まで あと2,196.5Km (北海道を通過中)

ーーーーーーーーー腹コン対策プロジェクトーーーーーーーーーーーーーーー

 【日々の課題】腹筋を毎日50回以上がんばる!
 【8月のクリア目標】31

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.3%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
51.5kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
22
BMI() のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2011/08/23 07:43
おはようございます。
私のスイッチは修理不可能です。
取り替えなくちゃ!
 ちびおかん 2011/08/24 08:07
私も取り替えなきゃいけないと思うくらい
羽目を外しました。(笑)

何とかキープはしたいです。
杏宏ママ 2011/08/23 07:46
僕は、スイッチが正常だったことがないんだけど~
 ちびおかん 2011/08/24 08:08
休みになるとスイッチが壊れます。(笑)
だから仕事辞めると壊れっぱなし?(@@)

きゃあぁぁぁ、怖いです。(爆)
コミュ 2011/08/23 07:58
体、正直に出ますね。
腹コン中ででなければOKなんですけどね〜
あと一週間は頑張りましょう。
 ちびおかん 2011/08/24 08:10
正直すぎるくらい正直なカラダ。(^^;
何も言い訳出来ませんね~。

実は・・・腹コンあまり頑張っていないんです。(^^;;
でも★を減らすために努力しま~す。
バービィーちゃん 2011/08/23 08:29
飲んだ後の緑のたぬき・・・・美味いよねぇ~
私もスイッチ修理中(≧▼≦)
 ちびおかん 2011/08/24 08:11
夜は炭水化物を食べない!
って決めてたんですが、つい・・・。(^^;

飲んだあとの麺って本当に美味しいですよね。
で、食べたあとに後悔します。(爆)
反省しなきゃ。(^^;;
けろけろりん 2011/08/23 08:46
そんな日もありますよねー。
ちびさんのは性能のいいスイッチだから
すぐ直るでしょう、
私はスイッチはいっているつもりなのに
ちーとも痩せないんです(--:。
 ちびおかん 2011/08/24 08:14
食べる量や時間はかなり気にしてます。
増えた分を早めに調整しないと増え続けちゃうので。(^^;

嘘つきました。
昨日のまかないもおかわりしてガッツリ食べましたわ。(^^;;
浜ジョー 2011/08/23 12:20
その程度は壊れたうちに入りません!(* ̄▽ ̄*)ノ"
 ちびおかん 2011/08/24 08:16
一晩で1Kg以上↑だからね~。(^^;

食べちゃえーーー!という悪魔のささやきが怖かったです。(笑)
saruku 2011/08/23 12:26
スイッチあったかな~??あ、これかしら。
食欲の出るスイッチでした。。
 ちびおかん 2011/08/24 08:18
暑くても食欲が落ちないものですから
これから秋にむけてどれだけ食欲が増すことやら。(^^;

仕事辞めて時間が出来るのが怖いです。
ジム行かなきゃね。(^^)
ハナユビ 2011/08/23 13:32
このスイッチってやつは、恋愛と同じくらい、
上手くいかないんだな〜☆
オイラのスイッチ、壊れた状態が普通になってきたf^_^;)
うん
 ちびおかん 2011/08/24 08:19
>壊れた状態が普通になってきた

この状態・・・経験あります。
で、もういいやってなっちゃいます。(^^;
何とか修復したいと思いますわ。

恋愛は順調ですよ。(笑)
三輪昌志 2011/08/23 19:47
全然壊れてません・・・。
今回、三輪車は白旗あげました~~~^^。
 ちびおかん 2011/08/24 08:20
さすがに自分でも体が重いと感じました。(笑)

白旗あげちゃうんですか?
あと1週間ありますから一緒にあがきましょう。(^^)
syunfamily 2011/08/23 23:00
うん
お客さん・・・
修理不能ですよ~~(爆)
 ちびおかん 2011/08/24 08:22
今回は修理出来るか不安でした。
ネジを1つ1つ拾って閉め直しました。(笑)

まだ大丈夫。(^^)
tomytomy 2011/08/24 00:38
9月24日になんばオフ会開催決定しました。
ちびさんを心から歓迎しますので、ぜひお越しください。
 ちびおかん 2011/08/24 08:23
手配ありがとです。
2000回の笑いを期待してます。(爆)

ところで大阪駅から集合場所までどうやって行くん?(^^;;
どの電車に乗るん?(^^;;
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