ちびおかんさん
最新の記録ノート
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11年08月23日(火)
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スイッチが壊れました。(笑) 昨日はお昼を食べてすぐにリビングでにゃんずとお昼寝。 4時間も寝てたからお昼寝とは言わないかも。(^^; バイクをする時間はあったのに、爆睡してました。
夜は飲んだあとに緑のたぬき。 お腹いっぱいになってベッドへ。
すっかり自堕落な生活をしてしまいました。 おかげで体重も体脂肪も急上昇。 腹コンの終了まで1週間ほどしかないのにね。 スイッチ直さなきゃです。(^^;;
・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆ 06:30 コーヒー(C) 07:20 青汁、サプリ 08:30 たんたんめん 08:55 コーヒー(H) 10:45 オロナミンC 14:50 まかない 21:30 唐揚、エビフライ、寿司1皿 22:10 エビス350缶 22:55 白ワイン
・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆ ♪8/23 旅の記録 【万歩計】5.3Km 【バイク】16.5Km 【本日の移動距離】21.8Km
【累計移動距離】3,041.5Km 北方四島まで あと2,196.5Km (北海道を通過中)
ーーーーーーーーー腹コン対策プロジェクトーーーーーーーーーーーーーーー
【日々の課題】腹筋を毎日50回以上がんばる! 【8月のクリア目標】31
クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。
★★★★★ ★★★
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