スピンオフ。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月25日(木)

スピンオフ。

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hana@・・・kg。

昨日のY氏の日記で。
 江戸蕎麦御三家。
 やぶ、砂場はチャリったけど。
 十番の更科はランチには遠い。
 あとはまかせた。
との命を受け、本日のランチは更科そばに決定。

「チャリランチ」スピンオフ企画。
徒歩ランチ@総本家更科堀井。
http://www.sarashina-horii.com/

旬の物を練り込んだ「季節の変わりそば」が人気。
だがここは看板商品の「さらしなそば」をいただくことに。
小海老天もり。1,690円。
程良い「こし」と、つるっとした舌触り。
「さらしな」には甘口、「もり」には辛口のつゆ。
これがこの店のデフォルトのようで。

残念ながら、酒は無し。
昼間っから瓶ビールをおかわりしているオジサマを横目に、
ちょいと一杯やりたい気持ちをぐっとこらえて。

とある職場で紛糾中の「うどんとおそば」問題。
「さらしなそば」は消化がいいのか?
うーん、田舎そばよりは良いような気もするが。
海老天食べちゃったから、ようわからん。
こたえは、闇のなか。


ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】スロトレ(2種類のメニューを日々交互に)
 【6月のクリア目標】23
 【本日の成果】スロトレB
           リズミカルニーアップ50回
           ノーマルスクワット10回
           プローンアームクロスレイズ左右各10回ずつ
           レッグレイズ20回

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★★★ 残り3コ!

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【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
1554kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml(2人前) 168 kcal
合食 刺身いか七味焼(1人前) 121 kcal
3時
サントリー ストロングゼロ ダブルレモン(1人前) 240 kcal
13時
ざるそば(1人前) 340 kcal
天ぷら(えび)(3人前) 210 kcal
20時
ファミリーマート おむすび&おかずセット(1人前) 442 kcal
ハナマルキ 逸品亭 はまぐり(1人前) 33 kcal
  1554 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/08/25 18:12
うわっ!こちらも蕎麦ネタ~(笑)
空腹きこたんには辛いわ~( ̄▽ ̄;)

只今舞茸ご飯を仕込んでNANAの散歩~歯医者~ベリーの闇練…
倒れないのが不思議~?ヾ(@゜▽゜@)ノ
 hana_511 2011/08/26 02:39
舞茸ご飯、おいしそうですね~。
ってか、きこさんの舞茸ご飯、うまいに違いない!
んもー、こんな時間に炭水化物が欲しくなってしまったではないですかっ!!

倒れないように、気をつけてくださいね。
三輪昌志 2011/08/25 18:51
何気に、福島のそばが一番美味いと思っています。
 hana_511 2011/08/26 02:40
ミートゥー!!
会津の蕎麦が一番なんでねーべがない。
浜ジョー 2011/08/25 19:11
体重、書き忘れてますが・・・。(¬w¬*)ウププ
 hana_511 2011/08/26 02:44
確信犯です。( ̄ー ̄)ニヤリッ
みど☆り 2011/08/25 19:26
あたしゃ貴女のソバがいい~(^O^)/

 hana_511 2011/08/26 02:46
どこかで見たフレーズ・・・。
みどさんは、ちっこいさんのソバがいいんでしょ~?
このこのぉ~!!
杏宏ママ 2011/08/25 20:01
小海老ってのがいいネェ~
 hana_511 2011/08/26 02:47
ちょいと粋な感じっすよねー。
って実は、大きな海老は、高かったのでやめただけなんだけど。(笑)
うみのおとこ 2011/08/25 20:54
真っ白なそばなんですねー
美味しそうです~(^^)
 hana_511 2011/08/26 02:50
ぱっと見、ひやむぎみたいですけどね。
つるつるで、舌触りと喉ごしは最高ですよ。
でも、蕎麦の香りは黒いほうがいいかな。
私は黒いのが好きです。
みたお 2011/08/25 21:18
ワシ・・今日の昼はそば!
食い過ぎたので夜は小食に・・・
すでに腹減った~~(泣)
 hana_511 2011/08/26 02:52
おっ、おそろですね。(笑)
夜ご飯を控えると、夜が長く感じますよね。
明日の朝飯、食べ過ぎないようにしてくださいね。
YGT 2011/08/25 23:01
おお。
スピンオフっすか。
ありがとうございます。
つーか先をこされて悔しいような(笑)。
店の前はよく通るんだけどねえ。^^
やっぱ闇の中だよねえ。あはははは。
 hana_511 2011/08/26 03:00
ええ。
敬意を表してパクらせていただきました(笑)。
闇の中というより、蕎麦だけに藪の中ってとこですかね。
syunfamily 2011/08/25 23:10
あはははは~~~~~~(^^)
ワテはニャンコのソバがいい~(^O^)/

 hana_511 2011/08/26 03:01
ウチもニャンコのソバがいい~!(^0^)
こんなはずじゃない 2011/08/29 23:12
一枚じゃ2時間ももたねー。
 hana_511 2011/08/30 11:26
瞬殺だよ、瞬殺。
蕎麦屋で長居は野暮ってもんだぜ。
でも、ダラダラ飲んじゃうんだけどね。
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