旅行【こづえさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日（土）

旅行
< 本日こそはプールな... 　｜　きたかたラーメン >
社会人である私の数少ない楽しみである旅行に行ってきました。
ダイエットは少しお休み。
食べるだけ食べてしまいました。

【記録グラフ】
食事の記録
2031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
江崎グリコ こだわり工房ビスケットシリアル ブラン [袋] 40g（1人前） 160 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
15時
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
お刺身（3人前） 105 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
うなぎ（0.3人前） 152 kcal
かぼちゃプリン（2人前） 514 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
  2031 kcal
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