no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日（木）

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【朝ごはん】(7:15)自宅
　洋菓子
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、イカじゃが煮、野菜煮、焼き鳥、ミニトマト、枝豆
【間食】(21:00)会社
　コンビニパン
【晩ごはん】(23:00)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、さつま揚げ、イカじゃが煮
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
7.25
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
10004歩
万歩計（歩） のグラフ
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