no title【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月03日(土)

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昨日、超久しぶりでジムに行った。
運動すると、よく眠れる!!
そして休肝2日クリアー すごいことかも(@_@;

娘たちの引っ越し先が決まったとのこと。
10月に旦那さんの実家のある県にお引っ越しです。
私の所からも車で1時間ほどの距離になります。
新築のアパートで、オール電化・太陽光発電設置済みなんだって
いいなぁ~

それにしても、台風の影響が・・
雨・風 すごいです。
今日はおとなしくしてましょ♡



出直し隊
【9月のクリア目標】20

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら今月のミッション達成です。

 ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★  
残り18個。。。あといくつ消せるかな(^。^)


【記録グラフ】
目標体重まであと
-3.6kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2011/09/03 09:56
あのー、目標★20。って、
もしかして、「あれ」の事ですかねー?
    ヾ(@>▽<@)ノぶぁっはははっははは♪
 千尋 2011/09/04 09:12
はい!!
「あれ」以外ありえないっしょ(*^_^*) てへへ
しかし20は無謀だったか? と早くも後悔?!
シトロン 2011/09/03 15:10
シトロン
娘さんが近くに住むことになって本当によかったね・・・☆
休肝クリアーしたら・・・
本当に体重絶好調になっていくかもしれないのはいいですね・・!!
がんばってね・・・☆
 千尋 2011/09/04 09:17
そうだね。
近くになることが一番かな。私にとっても、娘にとっても(^-^)

体重絶好調 お互いがんばろうね!!
紗羅月 2011/09/03 19:10
運動しなくても、今日は1日寝ていた相方。
涼しかったから~wって。

運動したらどんだけ寝ちゃうんだろう。。。
 千尋 2011/09/04 09:25
「寝だめ」しちゃうなんて、若い証拠!!
昔は、いくらでも寝れた気がする(^_^;)

ですね~
旦那さん運動したら・・夕飯食べたらバタンキューでしょうね。きっと☆
団塊修ちゃん 2011/09/03 21:56
大人しくしています=休肝日ということ?

娘さんは埼玉に、ということですか?
 千尋 2011/09/04 09:28
あはは
おとなしく=休肝
そうとも言います。ヽ(^o^)丿
何処にも出かけず、家事も適当に・・・そんな感じでしょうか?!

娘はもうすぐ栃木県人になります。
ゴンジャ 2011/09/03 22:45
こちらも雨凄いです。
千尋さんの住む地域は早くから大雨の警報が出ていましたね。大丈夫ですか。
お嬢様旦那様の実家近くですか、家の娘と同じですね。
ほんと楽しみですね。
 千尋 2011/09/04 09:33
今回の台風。
動きが遅く、大型。本当に雨・風の影響大で困ったものです。
今日 日曜日も風は強いわ 急に雨が降ってくるわ!!
ゴンジャさんの地域は大丈夫ですか?
台風の進路からも近くて心配してます。
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