足痛いなぁ…【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月04日（日）

足痛いなぁ…
< 湿度100％ＲＵＮ 　｜　霧雨のちどしゃぶり... >
ジョギング74分（12.1km）






ゆっくりゆっくりＲＵＮ

右足小指か薬指あたりにおそらくヒビが入ってるところ
今日は後半微妙に痛い

走り終わってから痛みが増したので
今日はエアロはお休みした

夜には普通の痛みに戻った
こんな事してたら一生治らないんだろうなぁ

大阪マラソンまでは騙し騙しやるしかない
【記録グラフ】
ジョギング
12.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
74分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
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