1時間は自転車こいでるからね～（＾◇＾）
お弁当、作っていっているんですね☆
私は朝は自分のまで作る時間がない(*_*;
見習わなくちゃ^^;

朝が研修期間中は9時50分までに行けばいいので、超楽チン( 艸｀*)なんです♪
それでお昼ごはんが2時頃に（笑）

帰宅後歩いてください～！　σ(^・^)だって帰宅時は5000歩くらい。
今夜も21時半ごろから1時間ちょい歩きましたよ！(＇ｰ＇) ﾌﾌ
でも台風一過・・・めちゃ涼しいんですけど！熊本はどう？

帰宅後・・・ですか～
う～ん(-`ω´-)1度、歩いて通勤してみようかと考えてます。
熊本もずいぶん涼しくなりましたよ～。

自転車だと歩数は少なくなりますよね・・・でもこいでるから大丈夫ですよ！！
休憩中になにか筋トレ的なことするとか？？

昼休みに、食後歩くといいんでしょうけど、ついウトウトと・・・(〃´ x ｀ 〃)

１時間の自転車は、相当の運動量になるはず＾＾
しかも外気の中を・・・健康に良いはず＾＾

坂道がまったくないから、運動量になってるのかなぁ？？
気分はめちゃくちゃいいですね！(ﾟ∀ﾟ)　自転車の方が車より全然早いし。（笑）

遅くなりましたが就職おめでとうございますm(__)m
通勤には、前にも言いましたが十分気を付けて下さい。
＞　・・・・・　　　　2,565歩　　　　(ﾟﾛﾟ屮)屮　ｽｸﾅｯ!
事務職はそんなもんです・・・自転車で通勤しているから良しとしよう

ありがとうございます^^　って、前に言ってもらってたような。。