運動するとお腹が空くよね(>_<)
私は、今も左手で食べていますが時間もかかって効果ありです(^^♪
sarukuさんに教えてもらったので偉そうに言えませんが^^;

左手を実践してるんですね！　さすがキューとさん！　
左手で醤油やフタ開けぐらいしか・・・・ヾ(＇∀＇o)ﾉ

前者か、後者か・・、
普段の生活がそれを決めるんですよねー、
日曜日だしさぼっちゃおうかと思ったけど、
やっぱり今日も運動しますーｗ。

普段、運動してないから食事の加減がモロに出ますね～(-_-;)
けろけろりんさんの日記を見ては、反省し
視線の先にはポテッとした腹が・・・　の繰り返しです～＞＜

ぜひ前者に・・・(^・^)/

了解です！！

Inoti yogaの皆さんステキです！！
ﾜﾀｼも元気がもらえます＾＾
毎朝『新月』のようなﾜﾀｼ（＞＜）　　よ～ぉし！今日も１日ガンバルよ～ん＾＾；ｖｖ
前者か、後者か・・？　体勢に影響無し！！（な～んチャッテ、やっぱり前者に）

インストラクターの先生って、生徒の願望が出てますよ～^^
私は『満月』腹を持ってます(o-∀-o)

体が慣れるまではお腹すいて食べちゃうけど慣れたら食欲も普通になります。の、はず・・・
ぽっちゃりさんがいるならならないようにと思えるのでは？？

＞慣れたら食欲も普通になります
そうなんだ！！　ちょっと安心しました(^^♪
視線を「教訓」にして、ぽっちゃりさんたちを見ようっと。

朝ごはんをたっぷり食べてからバイクするんですが
すごくお腹すきます。
水をがぶがぶ飲んで空腹を紛らわしますが
私のお腹は騙されないようです。（笑）

やっぱりお腹すきますよね(。-｀ω´-)　私だけじゃなかった。。
＞水飲んで空腹を・・
(´ー｀*)わかります～。雑誌に「紅茶を飲んで紛らわす」などと書いてあるけど、絶対ムリですもん。。