9/6【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

9/6
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【記録グラフ】
基礎代謝
2030kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
9760歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
マフィン（1人前） 193 kcal
カスタードワッフル（1人前） 102 kcal
14時
すき屋 牛丼サラダセット 大盛（1人前） 935 kcal
23時
キリンビール 淡麗（3人前） 306 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
  1988 kcal
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