階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月07日（水）

階段昇り
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
パン（1人前） 266 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
なか卯 カツカレー（1人前） 929 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
18時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
柿ピー（1人前） --- kcal
せんべい（1人前） --- kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
桃屋 ラー油（0.3人前） 217 kcal
麻婆豆腐（0.8人前） 608 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2668 kcal
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