no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月09日（金）

no title
< no title 　｜　蒲田の楽園 >
【朝ごはん】(8:30)会社
　コンビニあんパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、マリネ、なすとひき肉の豆板醤炒め、ひじき煮物、さつま芋サラダ、ミニトマト、枝豆
【晩ごはん】(20:30)外食　牛丼屋
　豚丼、味噌汁
【夜食】(22:00)自宅
　巨峰
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
10205歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE