no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月10日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
10.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
13時
カレー（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
モスバーガー ラッシー（1人前） 135 kcal
16時
スターバックスコーヒー キャラメルマキアート（1人前） 189 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
桃屋 ラー油（1人前） 722 kcal
たまごスープ（1人前） --- kcal
ローストビーフ（1人前） 300 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2779 kcal
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