大掃除【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月11日（日）

大掃除
< no title 　｜　階段昇り >


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
36.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体脂肪率
10.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ケロッグ チョコクリスピー（1人前） 151 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ミートボール（1人前） 425 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
13時
スターバックスコーヒー キャラメルマキアート（1人前） 189 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
たまごスープ（1人前） --- kcal
豚しゃぶ（1人前） 376 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  2059 kcal
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