no title【夜桜さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月10日（土）

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< no title 　｜　ただそれだけ >
今日はなんか色々食べ過ぎたような気がする・・・
マックを食べてしまったからかな？
これからは気をつけないといけないなー

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
23秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
800点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		スライドパズル
59秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
2350点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
追跡記憶ゲーム
5点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
12時
いなりずし（1人前） 209 kcal
やきそば（0.2人前） 127 kcal
西洋梨（3人前） 243 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
17時
マクドナルド 月見チーズバーガー（1人前） 453 kcal
マクドナルド ポテトM（1人前） 420 kcal
  2023 kcal
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