55.0kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月11日（日）

55.0kg
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【今日やった運動】
Body Pump
【運動した時間】
1時間

【記録グラフ】
食事の記録
1222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アサヒ アクアブルー（2人前） 246 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
豆腐ステーキ（1人前） 213 kcal
ネスレ エアロ（2人前） 36 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ エスプレッソ [カップ] 240ml（1人前） 106 kcal
UCC UCC微糖　糖類60％減（1人前） 12 kcal
  1222 kcal
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