no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月14日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3


【記録グラフ】
摂取カロリー
1785kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1058kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 20.1 kcal
8時
素麺（1人前） 409 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
まぜごはん（1人前） 284 kcal
フジッコ ふじっこ（0.1人前） 11.7 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
味噌汁　（1人前） 17.1 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
14時
サントリー リプトン リモーネ [ペットボトル] 280ml（0.5人前） 33.6 kcal
19時
マカロニグラタン（1人前） 344 kcal
紀文 枝豆豆腐（1人前） 45 kcal
サラダ（1人前） 14.1 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
23時
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
  1785 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE