no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月14日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
53kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		生理（日目）
4
生理（日目）（） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤園 一日分の野菜200ｍｌ（1人前） 77 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
パスタ（1人前） 501 kcal
13時
亀田製菓 ソフトサラダ（1人前） 70.2 kcal
14時
飴（1人前） 9.4 kcal
17時
菊屋株式会社 キャラメルポップコーン（0.5人前） 135 kcal
20時
永谷園 冷え知らずさんの生姜とん汁（1人前） 91 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（2人前） 120 kcal
23時
江崎グリコ カロリーコントロールアイス（1人前） 80 kcal
モリナガ アイスボックス（1人前） 48 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（2人前） 37.2 kcal
  1228 kcal
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