とうとう明日です。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月15日（木）

とうとう明日です。
< 今日はコーラス練習... 　｜　無事、長男　面接終... >
とうとう入社試験。明日です…　　はぁー　　ドキドキ。

昨日、長男が夜の7時になっても帰ってこないので携帯にメールしてみた。
でも返信なし…　　電話もしたけど応答なし…

そして7時半になったころに帰ってきた。　面接の練習で遅くまで学校に残っていて
帰ろうと思ったら自転車がパンクしてしまったそうです。
いつもの自転車屋さんはもう遅くて閉まっていたそうで仕方なく自転車を押して
帰ってきたそうです。　ちょうど同じ中学出身の友達といっしょに残っていたので
いっしょに帰ってきました。

長男は今朝はバスに乗って登校していきました。　バスの時間もあるので早く出かけました。

昨日、チョーヤのウメッシュを飲んでみた。酔わないタイプのドリンクです。
お酒売り場に置いてあったしアルコール0.00％って書いてあったけど、なんか不安で…
もし酔ったらどうしようって思いながら飲んでみました。
飲んでみてなんともなかった。　顔も真っ赤にならなかったし…
これは飲んでも大丈夫みたいですねー


自転車を押してパンク修理に行こうかと思ったら、後輪のタイヤが思いっきし
パンクしてて空気入れてもすぐに抜けちゃった。
おまけに近くの自転車屋さんが定休日で開いてませんでした(タイミング悪すぎー)
仕方なくネットで近くで出張修理してくれる自転車屋さんを探すことにしました。

するとビンゴっ！　隣町にありました。　電話して修理を依頼しました。
さっき自転車を取りに来てくださいました。　
修理するよりタイヤとチューブごと取り替えた方がいいと言われました。
金額を聞いたら4.000円だってー　　ひゃあ　　痛い出費だー
前にも一度タイヤごと取り替えたっけ。
やっぱり通学で使ってるから自転車タイヤの消耗が激しいかもなー

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
ごはん（1.2人前） 282 kcal
永谷園 混ぜ込み青菜（1人前） 74 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
梨（1人前） 73.1 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
19時
じゃがいもの煮物（1人前） 278 kcal
みそ汁（1人前） 46.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
コープ 炭火やきとり（4人前） 388 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1825 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/09/15 11:40 
アルコールが全くダメな友人も梅酒から始めて
しまいには自分で作ってましたよ～(笑)

長男君きっと大丈夫ですよ♪
 PONPY 2011/09/15 12:59 
そうなんですか？　ウメッシュは「これなら飲める！」と確信しました。
…といってもノンアルコールですが(笑)
浜ジョー 2011/09/15 12:49 
私は中学の頃、梅酒漬け食べて、酔ったらた事が～。
そうんな初々しいころもあったっけ。（爆）
 PONPY 2011/09/15 13:01 
私も小学生の頃、ウチのかぁちゃんが梅酒つけてたんで、よく梅酒の梅食べてました。
そのころはなんともなかったのになぁ。
megulalala 2011/09/15 17:59 
うわぁ、４０００円は痛いですね･･･

入社試験かぁ・・・ドキドキドキドキ・・・私まで^^;
 PONPY 2011/09/16 11:27 
今朝は「とにかく落ち着いて、面接に臨むんやで」って言って送り出しました。
タイヤ+チューブ交換代4.000円は痛かったよぉ。
mommomo 2011/09/16 08:13 
来年の今頃、ヤツは進路決まってるんだろうか。

お兄ちゃんは、目的持ってるから強いですね。
 PONPY 2011/09/16 11:29 
大丈夫ですよ　決まってますって。
ちゃんと息子さんも自分の進路のこと真剣に考えてますよ。
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