1500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月15日（木）

1500
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東　　　　500
恵比寿　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
2254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
タンタンメン（1人前） 771 kcal
牛丼（0.5人前） 440 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（0.5人前） 32.8 kcal
16時
玄米（1.5人前） 347 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
19時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
22時
そば（1人前） 297 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
  2254 kcal
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