Ｃ県Ｃ市へ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月17日（土）

Ｃ県Ｃ市へ
< 玄太のひいじいちゃ... 　｜　房総族 >
【朝ごはん】(9:00)自宅
　パン、トマト、えのきパプリカ炒め、巨峰
【昼ごはん】(14:00)外食
　白ごはん、さんま塩焼き、天麩羅
【晩ごはん】(18:00-20:00)外食
　いろいろおいしいもの
【今日の感想】
父方の法事のためＣ県Ｃ市へ前泊。玄太ははじめてのＣ市、本日は母方のお墓参り。そして、母方の親戚と会食。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
4回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
21
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
500ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9007歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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