no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月17日（土）

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インドネシアから朝帰り

【記録グラフ】
体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
機内食（1人前） 800 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
18時
ガリガリくん（1人前） --- kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
  2397 kcal
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