今朝は晴れのち曇り【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月18日（日）

今朝は晴れのち曇り
< 雨の中ジョグ 　｜　快調なジョギング >
今朝も5時起き。7時前からジョギングに出かけた。ほぼ土曜日と日曜日のコースが決まってきた。明日は休日。違うコースを走ってみよう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1273.5kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
12.41km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
19356歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
76.17分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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