たこきゅうぴいさん
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11年09月19日（月）
秋の和菓子。 |
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< 弁当。
｜ 焼きそばだけ。 >
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【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ 牛乳
【昼ごはん】 弁当＆素麺
【間食】 寒天ゼリー＆珈琲
【晩ごはん】 天ぷら ごま和え ごはん
【夜食】
【今日の感想】 ちょっと遠出して和菓子を買いに。
おいしい和菓子を父母にも送りたくて買いに行きました。
うーん結構出費。
帰りにセリアで来年の手帳を買う。100円×２
旦那君はキキララの絵柄を選びました。
何でこんな可愛いのもっているの？と思われたいらしい。
なんだかね〜
ちょい腹が緩い。薬のせいでしょうか？？？謎。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トースト（1人前） |
172 |
kcal |
| パン（1人前） |
62 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（0.3人前） |
18.1 |
kcal |
| MEGMILK 牛乳（1人前） |
99.8 |
kcal |
| 11時 |
| ポークステーキ（0.3人前） |
112 |
kcal |
| 卵焼き（0.3人前） |
39.7 |
kcal |
| カツ（0.2人前） |
79.2 |
kcal |
| 菜の花（0.1人前） |
1.7 |
kcal |
| さつまいも（0.1人前） |
30.4 |
kcal |
| 素麺（0.4人前） |
180 |
kcal |
| 15時 |
| カンエツ 寒天ゼリー ぶどう味（0.3人前） |
--- |
kcal |
| 18時 |
| 天ぷら（2人前） |
252 |
kcal |
| 小松菜の胡麻和え（1人前） |
45.3 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
151 |
kcal |
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1305 |
kcal |
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