56.0kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokieさんのトップページ>記録ノートを見る>56.0kg
11年09月19日（月）

56.0kg
< 56.6kg 　｜　55.8kg >


【記録グラフ】
食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
アサヒ アクアブルー（2人前） 246 kcal
不二家 ホームパイ（3人前） 210 kcal
トップバリュ お好みミックス（1人前） 110 kcal
ネスレ エアロ（1人前） 18 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
生ハム（3人前） 40.2 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
サントリー ボス 冬のくつろぎ 直火焙煎 [カン] 190ml（1人前） 66.5 kcal
  1603 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE