気持ちいい～【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月22日（木）

気持ちいい～
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ジョギング53分（9.2km）






ＡＭ５時で22度　だいぶ涼しくなってきて気持ちいい

肘の痛みにモーラステープを貼りつづけていて
先日うっすら日焼けでかぶれてしまい
１週間ほど両腕が腫れつづけたので
最近日焼け対策でアームカバーを着けて走っている

そんなアイテムもここちよい季節になってきたなぁ～
【記録グラフ】
ジョギング
9.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
53分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
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