no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング　青じそ（1人前） 22 kcal
11時
ジャパンフリトレー ドリトス　メキシカンタコス味（1人前） 310 kcal
14時
大塚食品 ボンカレー（1人前） 189 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 121 kcal
23時
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
にごり酒（1人前） 335 kcal
カルビー ピザポテト [袋] 80g（1人前） 444 kcal
淡麗（2人前） 450 kcal
  2736 kcal
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