no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月21日(水)

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1883kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml(1人前) 95 kcal
抹茶アイス(1人前) 304 kcal
11時
大塚食品 ボンカレー 辛口 [箱] 220g(1人前) 189 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
松屋 生野菜(1人前) 41 kcal
なか卯 青じそドレッシング(1人前) 15 kcal
12時
ロッテ クランキー(1人前) 266 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め(1人前) 341 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
吉野家 マヨネーズ(1人前) 121 kcal
松屋 生野菜(1人前) 41 kcal
  1883 kcal
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