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11年09月23日（金）

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【朝ごはん】
麦飯75g
味噌汁(茄子&薬味)
酢の物(パパイヤ&わかめ胡瓜)
豆腐(1/200g)卵とじ
おろし&きびなごサラダ
鯵
浅漬
葡萄5粒

【昼ごはん】
鷹流醤油ラーメン…思ったより脂ぎっていたよ…美味かったけどやっぱりパイチー麺が良いな。


【晩ごはん】
飲みになってしまった(＞ω＜;)でもwine半分とちょっと
ラーメンが遅かったので腹が減っていない。…つまみに気合が入らない…。

【夜食】

【今日の移動】≒5.0㌔
【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
400kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
2300kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2011/09/24 09:18 
十分に脂ぎってるように見えるけど、ラーメン！（爆）
パイチー麺って？
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