6000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

6000
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田町　　　400
喫茶　　　500
ﾜﾗﾜﾗ　　　5100

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1.2人前） 277 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ごま（2人前） 11.6 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
15時
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
22時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
セロリ（1人前） 24.9 kcal
野菜スティック（1人前） 131 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
23時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  1812 kcal
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