no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月24日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
淡麗 （1人前） 225 kcal
麒麟 淡麗（1人前） 158 kcal
トップバリュー ビーフジャーキー（1人前） 100 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
9時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
吉野家 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 81 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
味の素　 味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
じゃがいも（1人前） 57 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大塚食品 ボンカレー（1人前） 189 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
梅干（2人前） 6.6 kcal
  1770 kcal
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