no title【libertyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月24日（土）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
㈱フジサワ アーモンドフィッシュ（2人前） 82 kcal
ゆずアイス（1人前） 150 kcal
21時
野菜ちゃんぽんうどん（1人前） 500 kcal
ブルーベリーアイス（1人前） 150 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
サブウェイ チーズ（1人前） 48 kcal
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
ワイン（1人前） --- kcal
中村屋 おせんべい（3人前） 150 kcal
  1186 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/09/24 22:05 
お久しぶりです～～＾＾。
元気にしてました～(笑)？
 liberty 2011/09/25 04:44 
はーい、元気は元気なのですが、太ってきて体重計に乗ることができません。　レコーディングダイエットを再度始めようかなと・・・・　気まぐれです（汗）
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