55.6kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月24日（土）

55.6kg
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【今日やった運動】
4kmジョギング、心斎橋ポタリング（約16.7×2km）

【記録グラフ】
食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
アサヒ アクアブルー（3人前） 369 kcal
カルビー㈱ ポテトチップス（0.6人前） 217 kcal
セブンプレミアム　 バタークッキー　セブンプレミアム（0.5人前） 45 kcal
ミスタードーナツ フレンチクルーラー（1人前） 193 kcal
17時
バーガーキング ワッパー（1人前） 665 kcal
バーガーキング フレンチフライ(M)（1人前） 335 kcal
キリンビバレッジ ファイア 挽きたて微糖 [カン] 190ml（1人前） 34.2 kcal
マクドナルド ミニッツメイド　オレンジジュース（0.5人前） 73 kcal
  1931 kcal
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