54.8kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日（日）

54.8kg
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【記録グラフ】
食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
サーロイン（1人前） 491 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
ハムエッグサンド（0.3人前） 131 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2105 kcal
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