たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
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11年09月25日（日）
おつかれ、 |
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< 疲れた。
｜ ↓減った。 >
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【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ 牛乳
【昼ごはん】 弁当
【間食】
【晩ごはん】 にくまん＆あんまん
【夜食】
【今日の感想】 疲れでぐうすか昼間寝てた。自分でコントロールしにくい
予定が入るので疲れるのかも。
不妊治療はいろんなものを犠牲にしないと
駄目なのね。お金も飛ぶし時間も拘束されるし。
はじめてみたらジェットコースターみたいだ。
無理せずがんばろ。
ハッカ飴は北見のより函館のものの方が好みであります
ひっさびさに飴食べました。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トースト（1人前） |
172 |
kcal |
| パン（1人前） |
62 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（0.3人前） |
18.1 |
kcal |
| MEGMILK 牛乳（1人前） |
99.8 |
kcal |
| 11時 |
| いちむら 焼き鳥 もも（1人前） |
60 |
kcal |
| 卵焼き（0.3人前） |
39.7 |
kcal |
| カツ（0.2人前） |
79.2 |
kcal |
| 菜の花（0.1人前） |
1.7 |
kcal |
| さつまいも（0.1人前） |
30.4 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
151 |
kcal |
| 14時 |
| ドロップ（1人前） |
9.8 |
kcal |
| 18時 |
| 肉まん（1人前） |
201 |
kcal |
| あんまん（1人前） |
225 |
kcal |
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1211 |
kcal |
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たこきゅうぴい
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