休肝日【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日（火）

休肝日
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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー [ペットボトル] 500ml（6人前） 0 kcal
10時
今川焼き（1人前） 133 kcal
11時
チロル チョコレート（1人前） 15 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
12時
仕出し弁当（1.4人前） 1078 kcal
15時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（0.5人前） 0 kcal
  1394 kcal
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